Vom Verstehen ins Spüren –
und wieder in Bewegung.
Für aktive Körper
Wenn dein Körper trägt, was Belastung hinterlässt – durch Sport oder emotionale Haltemuster.
Für innere Prozesse
Wenn der Kopf weiß, was der Körper noch nicht fühlt – nach Trennung, Verlust oder innerem Umbruch.
In meiner Praxis verbinde ich tiefe Körperarbeit mit traumasensiblem Coaching – wir beginnen dort, wo dein Körper etwas hält.
Vier Wege – ein gemeinsamer Ausgangspunkt: dein Körper.
Erstgespräch
Wir schauen gemeinsam, welcher Weg für dich stimmig ist.
Traumasensibles Coaching
Für die Zeit zwischen dem, was war, und dem, was wird. In einem Tempo, das deinen Körper und dein Nervensystem mitnimmt.
Emotional Release
Körperbasierte Emotionsarbeit – Raum für das, was sich noch nicht bewegen durfte.
Tiefe Faszien- und Körperarbeit
Mit achtsamer Berührung, Dehnung und gezieltem Druck löst sich Spannung tief im Fasziengewebe – bei körperlicher Belastung ebenso wie bei emotional gehaltenen Mustern. Die Methode dahinter: MER – Myofascial Energetic Release.
Warum mit mir
Ich arbeite aus gelebter Erfahrung, fundiert durch Ausbildungen in traumasensiblem Coaching bei Verena König, systemischem Naturcoaching und zertifizierter Faszienarbeit. Viele Menschen fühlen sich bei mir vom ersten Moment an sicher und gesehen.
Schreib mir oder ruf an – wir finden gemeinsam heraus, ob es passt. Im kostenlosen Kennenlern-Call (20 Min.) oder direkt per Termin.
Eröffnungsangebot: vergünstigte Einzelsitzungen, buchbar bis 31.07.2026.
Heidi Haug – Innenweit
+49 1512 420 97 28 · kontakt@innenweit.de · Immenstadt im Allgäu
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